意味
（能力や働きぶりが）その地位・報酬に値する、有能で役に立つ。
イディオム
worth your salt
（能力や働きぶりが）その地位・報酬に値する、有能で役に立つ。
workcommonintermediate
由来・語源
塩が貴重で給与や価値の象徴だったことに由来（salary の語源 salarium と関連）。「雇う価値がある＝有能」という比喩。
用例
She’s worth her salt because she always delivers before the deadline.
彼女は締め切り前に必ず成果を出すから、一緒に働く価値がある。
Any mechanic worth his salt will check the battery first.
まともなメカニックなら、まず最初にバッテリーを点検する。
If anyone on that team is worth their salt, they’ll mark the opponent’s star player early.
そのチームの誰でも一人前なら、相手のエースを最初に警戒するだろう。
A manager worth her salt thinks about how the decision will affect the whole department.
指導者として一人前なら、その決断が部門全体にどう影響するか考えるはずだ。
Anyone worth their salt in this job questions the numbers instead of taking them at face value.
責任ある立場の人間なら、数字をそのまま受け取らず疑問を持って検証する。
補足（日本語）
「まともな〜なら」「一人前なら」のニュアンス。よく否定形（not worth your salt）で「使えない／無能」。やや評価的で上から目線に聞こえることも。
文法・使い方の注意点（日本語）
英語では固定表現で worth + 所有格 + salt（冠詞なし）。所有格のみ入れ替える。日本語は「一人前なら」「名に恥じない」など文脈で置き換える。
類義語・近い表現
反義語
incompetent, good-for-nothing, not up to the job