意味
（多くは悪い評価などが）自分に当てはまるなら、それを認めて受け入れるべきだという意味。
イディオム
if the shoe fits
（多くは悪い評価などが）自分に当てはまるなら、それを認めて受け入れるべきだという意味。
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由来・語源
靴を試し履きして合えばその人のもの、という比喩。英語のことわざ「If the cap fits, wear it（帽子が合うならかぶれ）」が転じて「shoe」が定着した形。
用例
If the shoe fits, take the feedback and work on what you can improve.
もし思い当たるなら、そのフィードバックを受け止めて改善できるところを直しなよ。
I didn’t mention any names, but if the shoe fits, maybe that’s something to think about.
誰の名前も出していないけど、もし思い当たるなら考えてみたほうがいい。
People got offended by the post, but if the shoe fits, that’s not my problem.
その投稿に腹を立てた人もいたけど、もし思い当たるならそれは私の問題じゃない。
If the shoe fits, stop making excuses and admit you were wrong.
もし心当たりがあるなら、言い訳はやめて間違いを認めなよ。
I wasn’t calling you out specifically—if the shoe fits, wear it.
特定して言ったわけじゃないよ。もし思い当たるなら受け止めて。
補足（日本語）
「If the shoe fits, (wear it).」の形も多い。皮肉・非難の文脈で“図星なら認めろ”というニュアンスになりやすく、言い方はやや強め。
文法・使い方の注意点（日本語）
英語ではしばしば「If the shoe fits, wear it.」が定型。後半を省略しても通じるが、皮肉・断定の強さは文脈次第。
類義語・近い表現
if the cap fits (wear it), if that’s you, hit home, ring true