イディオム

have a lot on your plate

やるべき仕事や責任が多く、手一杯で忙しい状態。

一般中級頻出

work_and_responsibilitiesvery_commonintermediate

意味

やるべき仕事や責任が多く、手一杯で忙しい状態。

食事の皿に料理が山盛りだと「処理する量が多い」という連想から、仕事や責任が多く手一杯の比喩として定着した表現。

I can’t take on another project right now—I already have a lot on my plate.

今はこれ以上プロジェクトを引き受けられないよ。もうやることが山ほどあるんだ。

She’s had a lot on her plate since she started her new job and moved apartments.

彼女は新しい仕事を始めて引っ越しもしたから、ずっとやることが多い。

If you have a lot on your plate, it’s okay to say no to extra meetings.

やることが多いなら、追加の会議を断ってもいいんだよ。

He looks stressed because he has a lot on his plate with the kids and deadlines.

彼は子どもの世話と締め切りでやることが多くて、ストレスがたまっているように見える。

We all have a lot on our plates this quarter, so let’s prioritize the most urgent tasks.

今四半期はみんなやることが多いので、最優先のタスクを優先しよう。

「忙しい／抱えている」ことをやや口語的に言う表現。仕事だけでなく私生活の用事にも使える。相手への配慮や断り文句にも便利。

「have＋a lot＋on＋所有格＋plate」で所有格を変えて使うのが基本。時制でhave/has/hadに変化。後ろにright nowなどを付けやすい。

be swamped, have a lot to deal with, have a lot on your hands, be overloaded, be up to your ears (in work)

have plenty of time, have nothing on your plate, be free, be at leisure