意味
起きてしまい取り返しのつかないことを、いつまでも嘆いても無駄だという意味。過去を悔やむより前を向け、という含み。
イディオム
cry over spilled milk
起きてしまい取り返しのつかないことを、いつまでも嘆いても無駄だという意味。過去を悔やむより前を向け、という含み。
emotionscommonintermediate
由来・語源
17世紀頃から見られる英語表現。こぼれた牛乳は元に戻せないという日常的比喩から、「過去を悔やんでも仕方ない」を表すようになった。
用例
I know you’re upset you missed the flight, but there’s no use crying over spilled milk—let’s book another one.
飛行機に乗り遅れて落ち込むのは分かるけど、こぼれたミルクを嘆いても仕方ないよ。別の便を予約しよう。
We made a mistake on the report, but crying over spilled milk won’t fix it; we should focus on the revision.
報告書でミスをしたけど、こぼれたミルクを嘆いても直らない。修正に集中しよう。
She apologized for the harsh comment, and I decided not to cry over spilled milk and just move on.
彼女がきつい言い方をしたことを謝ってくれたので、私はこぼれたミルクを嘆くのはやめて、前に進むことにした。
If the cake didn’t rise, don’t cry over spilled milk—there’s time to bake a new one.
ケーキが膨らまなくても、こぼれたミルクを嘆かないで。焼き直す時間はあるよ。
He keeps replaying the argument in his head, but it’s just crying over spilled milk at this point.
彼はその口論を頭の中で何度も反芻しているけど、今さらこぼれたミルクを嘆いても仕方ない。
補足（日本語）
「もう起きたことは変えられない」と諭す語。やや突き放した響きもあるので、落ち込む相手には言い方に注意。会話で一般的。
文法・使い方の注意点（日本語）
英語では定型で「cry over spilled milk」。冠詞は付けないのが普通。否定命令や「There’s no use/point ...」構文で用いられやすい。
類義語・近い表現
don’t dwell on it, what’s done is done, there’s no use regretting it, no point in crying over it
反義語
learn from the past, look ahead, move on