意味
運動せず、家でソファにだらだらして過ごす（特にテレビばかり見る）人。
イディオム
couch potato
運動せず、家でソファにだらだらして過ごす（特にテレビばかり見る）人。
lifestylecommonintermediate
由来・語源
1970年代の米語で生まれた表現。ソファに座り続ける不活発な人を、動かない「じゃがいも」にたとえたユーモア。
用例
After work, I turn into a couch potato and binge-watch shows for hours.
仕事のあと、私はカウチポテトになって何時間もドラマを一気見してしまう。
He’s trying to stop being a couch potato by going for a walk every morning.
彼は毎朝散歩することで、カウチポテト生活をやめようとしている。
Don’t be a couch potato all weekend—let’s go out and do something.
週末ずっとカウチポテトしてないで、外に出て何かしようよ。
I felt like a couch potato during the holidays because I barely left the sofa.
休暇中はほとんどソファから動かなかったので、カウチポテトみたいだった。
She jokes that her dog is a couch potato too, always napping next to her.
彼女は、犬も彼女の隣でいつも昼寝しているカウチポテトだと冗談を言う。
補足（日本語）
ややからかい・自虐のニュアンス。テレビやダラダラ過ごす不健康さを示唆し、カジュアルな会話で使う。フォーマルには不向き。
文法・使い方の注意点（日本語）
名詞として「カウチポテト」「カウチポテト状態」「カウチポテトになる」などで使うのが自然。
類義語・近い表現
slouch, lazybones, TV addict, sedentary person
反義語
active person, go-getter, fitness enthusiast