意味
恥ずかしがったり引っ込み思案だったりする状態から抜け出し、より社交的・積極的になること。
イディオム
come out of your shell
恥ずかしがったり引っ込み思案だったりする状態から抜け出し、より社交的・積極的になること。
emotionscommonintermediate
由来・語源
身を守るために殻へ引っ込む生き物が、そこから出てくるイメージに基づく表現。
用例
She was very quiet at first, but she came out of her shell after joining the drama club.
彼女は最初とても静かだったが、演劇部に入ってから打ち解けて積極的になった。
Give him some time; he usually comes out of his shell once he knows everyone better.
彼には少し時間をあげてください。みんなのことをよく知るようになると、たいてい打ち解けます。
Traveling alone helped me come out of my shell and speak to new people.
一人旅をしたことで、私は引っ込み思案を克服し、初対面の人にも話しかけられるようになった。
The teacher used group activities to help shy students come out of their shells.
先生は内気な生徒たちが心を開けるように、グループ活動を取り入れた。
Since starting her new job, she has really come out of her shell.
新しい仕事を始めて以来、彼女は本当に社交的になった。
補足（日本語）
たいてい、内気な人が時間をかけて自信をつけ、打ち解けたり社交的になったりすることを前向きに表す。新しい環境で最初は控えめな人によく使う。
文法・使い方の注意点（日本語）
shell の前の所有格は主語に応じて変わる（my, his, her など）。come/came/has come のように時制変化し、really などの副詞も伴える。
類義語・近い表現
反義語
withdraw into one's shell, clam up