意味
本気で取り組む／気を引き締めて真剣に作業や勉強を始める。
イディオム
buckle down
本気で取り組む／気を引き締めて真剣に作業や勉強を始める。
workvery_commonintermediate
由来・語源
元はバックルを締めて装備や身支度を整える比喩で、「覚悟を決めて腰を据える」イメージから「真剣に取り組む」の意味になった。
用例
I need to buckle down and finish this report before the deadline.
締め切り前にこの報告書を仕上げるために、腰を据えて取り組まないといけない。
After the holidays, the whole team buckled down to hit our quarterly targets.
休暇明けに、チーム全員が四半期目標を達成するために本腰を入れて取り組んだ。
If you buckle down now, you can relax later this weekend.
今しっかり取り組めば、今週末はあとでゆっくりできる。
She finally buckled down and started studying for the bar exam.
彼女はついに本腰を入れて、司法試験の勉強を始めた。
Let’s buckle down and solve this problem step by step.
腰を据えて、この問題を一つずつ解いていこう。
補足（日本語）
「buckle down to + 名詞/動名詞」が多く、勉強・仕事などに“腰を据えて本気で”取り組むニュアンス。命令形でもよく使う。
文法・使い方の注意点（日本語）
多くは「buckle down to + 名詞／動名詞」の形。動詞として時制変化は可能（buckled down / buckling down）だが、語順は基本固定。
類義語・近い表現
knuckle down, get down to work, apply yourself, get serious
反義語
slack off, take it easy, goof off, procrastinate