意味
身動きが取れない困った状況にあること。選択肢が少なく助けが必要な状態。
イディオム
in a bind
身動きが取れない困った状況にあること。選択肢が少なく助けが必要な状態。
problemscommonintermediate
由来・語源
bind（縛る・拘束する）という語の「身動きを封じられる」イメージから転じて、比喩的に「困って動けない状況」を表すようになった。
用例
My laptop died the night before the deadline, and now I’m in a bind.
締め切りが明日なのにノートパソコンが壊れて、完全に行き詰まっている。
My boss asked me to stay late, but I have to pick up my kid, so I’m in a bind.
上司は私に残業を頼んだけど、同時に子どもの迎えにも行かなきゃいけなくて困っている。
I locked my keys in the car and I’m really in a bind.
鍵を車の中に閉じ込めてしまって、かなりまずい状況だ。
If you’re in a bind, tell me—I might be able to help.
もし君が困っているなら言ってくれよ、少しなら力になれるかもしれない。
We’re in a bit of a bind until the next payment comes through.
資金が足りなくて、一時的に難しい状況に陥っている。
補足（日本語）
「困って身動きが取れない」ニュアンス。カジュアルで会話でよく使う。深刻さは文脈次第で、金銭・時間・人手不足など幅広い。
文法・使い方の注意点（日本語）
基本は「be in a bind」の形で使い、理由（because節など）や援助依頼と一緒に出やすい。冠詞は通常 a が固定。
類義語・近い表現
反義語
out of trouble, in the clear, at ease