意味
話をうのみにせず、疑ってかかること。
イディオム
take with a pinch of salt
話をうのみにせず、疑ってかかること。
communicationvery_commonintermediate
由来・語源
語源は古代ローマの博物学者プリニウスの記述（解毒剤を“塩ひとつまみ”とともに服用）に由来するとされ、比喩的に「話は少し差し引いて受け取る＝疑う」意味へ定着した。
用例
I’d take his promises with a pinch of salt until we see real results.
実際の結果が出るまでは、彼の約束は話半分に聞いたほうがいい。
The article sounds dramatic, but you should take it with a pinch of salt.
その記事は大げさに聞こえるけれど、鵜呑みにせず話半分にしておくべきだ。
Take these online reviews with a pinch of salt; some are clearly fake.
これらのネットの口コミは話半分にしたほうがいい。明らかに偽物もある。
She tends to exaggerate, so take her stories with a pinch of salt.
彼女は大げさに言いがちだから、彼女の話は話半分に聞いて。
Rumors about layoffs are going around, but I’m taking them with a pinch of salt for now.
リストラの噂が広まっているけれど、今のところは話半分に受け止めている。
補足（日本語）
根拠が薄い話・誇張・噂などに対し「割り引いて聞く」というニュアンス。丁寧にもカジュアルにも使えるが、相手の発言を否定しすぎない配慮が必要。
文法・使い方の注意点（日本語）
「take A with a pinch of salt」の形でA（it/that/what節）を目的語に取るのが基本。米語では pinch→grain がよく使われる。
類義語・近い表現
反義語
take at face value, swallow it whole