由来・語源
「落ちないようにぶら下がって踏ん張る」という直訳のイメージが比喩化し、「耐えて持ちこたえる／頑張り続ける」の励まし表現として定着。1970年代のポスターなどで広く知られるようになった。
イディオム
hang in there
emotionsvery_commonbeginner
用例
Hang in there—this week is hectic, but it’ll calm down soon.
踏ん張ってね—今週はバタバタだけど、もうすぐ落ち着くよ。
I know the rehab is painful, but hang in there; you’re making real progress.
リハビリはつらいと思うけど、踏ん張って。確実に良くなってるよ。
Hang in there, and don’t let one bad interview shake your confidence.
踏ん張って、面接が一回うまくいかなかったくらいで自信をなくさないで。
If you can hang in there until payday, we’ll be able to cover the rent.
給料日まで踏ん張れれば、家賃を払えるよ。
She told me to hang in there when I felt like quitting the project.
プロジェクトを辞めたくなったとき、彼女は「踏ん張って」と言ってくれた。
補足（日本語）
相手を励ますカジュアルな定番表現。つらい状況で「諦めないで」と声をかける感じ。目上には “Please hang in there.” など丁寧にすると無難。
補足（英語）
A friendly, supportive encouragement. Common in speech, texts, and emails. It can sound slightly informal; add “please” or a longer supportive sentence for more formality.
文法・使い方の注意点（日本語）
定型の命令・依頼表現として使うのが基本（Hang in there!/Please hang in there）。文中では “Just hang in there” のように副詞を前に置くことが多い。
文法・使い方の注意点（英語）
Fixed phrase, usually imperative (“Hang in there!”). Can be used with “please” or a subject (“Just hang in there”). “There” is part of the set phrase and is rarely changed.
補足（日本語）
相手を励ますカジュアルな定番表現。つらい状況で「諦めないで」と声をかける感じ。目上には “Please hang in there.” など丁寧にすると無難。
補足（英語）
A friendly, supportive encouragement. Common in speech, texts, and emails. It can sound slightly informal; add “please” or a longer supportive sentence for more formality.